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町トレ情報交換会~グループを元気にする秘訣を語り合おう~を開催しました
開催内容
2026年6月30日(火曜日)に健康福祉会館で、市内各地で活動する町トレメンバー同士の情報交換を行いました。心身機能の状況に関わらず、だれもが安心して町トレに参加し続けるために、参加者が普段の活動で意識できるもの、メンバー同士の仲間意識を高めるためにあると良いものや参加者の心得などを町トレグループで活動している皆様に検討していただきました。
当日は41名の方にご参加いただき、グループワークを通してグループ間の交流を図ることもできました。
グループワーク1では「仲間と一緒に活動を継続していく上で気になっていること・困っていること」をテーマに話し合っていただきました。
グループワーク2では、「自分の体力や認知機能が低下しても参加しやすい町トレってどんなグループ?」をテーマに話し合っていただきました。
その後、2つのグループワークを通して出た意見をもとに、「仲間と一緒にいつまでも活動を継続するための心がけ」をグループごとに考えていただきました。
今回、グループワークで出た様々なご意見は、「仲間と一緒にいつまでも活動を継続するための心がけ」として一つの形にまとめ、今後の町トレグループ継続支援の際に、皆様にフィードバックいたします。
当日の会場の様子と、各グループで作成いただいたワークシートの一部を、紹介いたします。
6月30日、町トレ情報交換会の様子
ワーク1【仲間と一緒に活動を継続していく上で気になっていること・困っていること】
ワーク2【自分の体力や認知機能が低下しても参加しやすい町トレってどんなグループ?】
ワーク2【仲間といつまでも活動を継続するための心がけ】
町トレ情報交換会の案内チラシ
関連リンク
町トレ(町田を元気にするトレーニング)は、お住いの地域で定期的・継続的に介護予防に取り組むための町田市オリジナルのトレーニングです。体力に自信のある方から少し自信がない方まで、どなたでも行えます。
