健康寿命を延ばそう!フレイルチェック会【第1回7月27日・第2回8月9日】を開催します

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更新日:2022年3月2日

「フレイルが気になる・・・」「元気なうちからフレイル予防に取り組みたい!」という方に向けて
フレイルチェック会では、
「運動」・「栄養」・「口腔」・「地域活動」の面からご自身のフレイル状態を確認し、
フレイルの予防・改善のポイントについて学ぶことができます!

※フレイルとは、
年齢とともに、からだやこころの機能が低下し、要介護におちいる危険性が高まっている状態です。
詳しくはこちらをご覧ください。

2022年度健康寿命を延ばそう!フレイルチェック会

対象

市内在住の65歳以上の方

実施内容

  1. フレイルチェック表(15の質問)によるリスク度の判定
  2. 体力テスト
  3. ミニ講座(「フレイル」・「運動」・「栄養」・「口腔」・「地域活動」講座)にてフレイル予防に有効な取り組みの紹介

日時・会場

第1回

日時:2022年7月27日(水曜日)午後1時から(所要時間2時間程度)
会場::南市民センターホール(所在地:町田市金森4-5-6)

第2回

日時:2022年8月9日(火曜日)午後1時から(所要時間2時間程度)
会場:木曽山崎コミュニティセンター(所在地:町田市山崎町2160-4)

定員

各回:50人

申込方法

イベントダイヤルまたはイベシスよりお申込みください。
※申込開始日時が決まりましたら、こちらのページにてお知らせいたします。

このページの担当課へのお問い合わせ
高齢者福祉課 介護予防係

電話:042-724-2146

ファックス:050-3101-6180

WEBでのお問い合わせ