健康寿命を延ばそう！フレイルチェック会

「フレイルが気になる・・・」「元気なうちからフレイル予防に取り組みたい！」という方に向けて
フレイルチェック会では、
「運動」・「栄養」・「口腔」・「地域活動」の面からご自身のフレイル状態を確認し、
フレイルの予防・改善のポイントについて学ぶことができます！

注記：フレイルとは、
年齢とともに、からだやこころの機能が低下し、要介護におちいる危険性が高まっている状態です。
詳しくはこちらをご覧ください。

市内在住の65歳以上の方

1. フレイルチェック表（15の質問）によるリスク度の判定
2. 測定項目：脚機能測定、転倒リスクチェック、身長、体重、BMI
3. 専門職による講座：「フレイル」・「運動」・「栄養」・「口腔」・「地域活動」の講座を実施

日時：2026年6月11日（木曜日）午前9時30分から(所要時間2時間程度）
会場：健康福祉会館　4階講習室（所在地：町田市原町田5-8-21）
当日受付時間：午前9時から午前9時30分
定員：35名（申し込み順）

イベントダイヤルまたはイベシスよりお申込みください。
申込期間：2026年5月14日正午から5月28日午後11時59分まで

イベントダイヤルでの申込み：電話：042-724-5656（午前7時から午後7時まで）
イベシスでの申込みは下記リンクから24時間受付

日時：2026年6月25日（木曜日）午後2時から(所要時間2時間程度）
会場：堺市民センター　2階ホール（所在地：町田市相原町795-1）
当日受付時間：午後1時30分から午後2時
定員：30名（申し込み順）

イベントダイヤルまたはイベシスよりお申込みください。
申込期間：2026年5月20日正午から6月3日午後11時59分まで

イベントダイヤルでの申込み：電話：042-724-5656（午前7時から午後7時まで）
イベシスでの申込みは下記リンクから24時間受付

日時：2026年11月4日（水曜日）午後2時から(所要時間2時間程度）
会場：成瀬コミュニティセンター（所在地：町田市西成瀬2-49-1）
当日受付時間：午後1時30分から午後2時
定員：30名

詳細が決まり次第お知らせいたします。

日時：2026年12月1日（火曜日）午後2時から(所要時間2時間程度）
会場：鶴川市民センター（所在地：町田市大蔵町1981-4）
当日受付時間：午後1時30分から午後2時
定員：30名

詳細が決まり次第お知らせいたします。