健康寿命を延ばそう！フレイルチェック会

「フレイルが気になる・・・」「元気なうちからフレイル予防に取り組みたい！」という方に向けて
フレイルチェック会では、
「運動」・「栄養」・「口腔」・「地域活動」の面からご自身のフレイル状態を確認し、
フレイルの予防・改善のポイントについて学ぶことができます！

※フレイルとは、
年齢とともに、からだやこころの機能が低下し、要介護におちいる危険性が高まっている状態です。
詳しくはこちらをご覧ください。

市内在住の65歳以上の方

1. フレイルチェック表（15の質問）によるリスク度の判定
2. 測定項目：脚機能測定、転倒リスクチェック、身長、体重、BMI
3. 専門職による講座：「フレイル」・「運動」・「栄養」・「口腔」・「地域活動」の講座を実施

日時：2023年7月19日（水曜日）午後1時45分から(所要時間2時間程度）
会場：：健康福祉会館（所在地：町田市原町田5-8-21）

30人

イベントダイヤルまたはイベシスよりお申込みください。
申込開始日時：2023年6月21日正午から7月4日午後11時59分まで

イベントダイヤルでの申込み：電話：042-724-5656（午前7時から午後7時まで）
イベシスでの申込みは下記リンクから24時間受付

日時：2023年8月3日（木曜日）午後1時45分から(所要時間2時間程度）
会場：：木曽山崎コミュニティセンター（所在地：町田市山崎町2160‐4）

30人

イベントダイヤルまたはイベシスよりお申込みください。
申込開始日時：2023年7月7日正午から7月20日午後11時59分まで

イベントダイヤルでの申込み：電話：042-724-5656（午前7時から午後7時まで）
イベシスでの申込みは下記リンクから24時間受付