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町田市


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気づいて!大切な人・大事ないのち(自殺対策)

更新日:2019年3月4日

自殺は個人的な問題と思われがちですが、その背景には、失業・多重債務等の経済・生活問題や、健康問題、家庭問題など様々な要因が重なりあっています。また、自殺はその多くが追い込まれた末の死でもあることから、自殺予防は社会全体で取り組む必要があります。

3月は自殺対策強化月間

3月は自殺対策強化月間です。誰もが自殺に追い込まれることのない社会を目指す取り組みを強化します。

仕事とこころ「いのち」支える総合相談会

自殺は個人的な問題と思われがちですが、その背景には、失業・多重債務等の経済・生活問題、健康問題、家庭問題など、さまざまな悩みが絡み合っています。
市では、その「悩み」を解決する糸口を一緒に探すため、精神保健福祉士・弁護士や、ハローワーク相談員・社会福祉士・保健師などの行政職員等が無料で相談に応じる総合相談会を開催します。
相談のほか、申請手続きの助言や関係機関、行政の担当窓口などをご案内します。

  • 日時:2019年3月14日(木曜日)11時から16時(受付10時45分から・受付終了15時15分まで)
  • 場所:町田市生涯学習センターホール(町田市原町田6-8-1町田センタービルレミィ7階)

※直接会場へおいでください。
※匿名での相談、家族・友人の相談もできます。
※混雑状況により、お待ちいただく場合や相談件数により受付終了時刻が早まる場合があります。

市内各駅を中心とした普及啓発キャンペーン

3月の自殺対策強化月間において、JR横浜線町田駅・成瀬駅・相原駅、小田急線町田駅・鶴川駅・玉川学園前駅、東急田園都市線南町田駅・すずかけ台駅・つくし野駅、京王相模原線多摩境駅構内を中心にして、市内各所に身近な人の悩みに気づき支える人のことである「ゲートキーパー」についてのポスター掲示及びクリアファイルを配布いたします。
ポスターデザイン作成は、ホームタウンチームのFC町田ゼルビアと協働しています。
※クリアファイルは各駅および市内公共施設のみ(なくなり次第終了)
※3月を中心に掲示及び設置いたします(各所の状況によって期間が前後します)

町田市立図書館での普及啓発キャンペーン

3月14日から4月10日まで、町田市立中央図書館および、町田市立忠生図書館にて、自殺対策およびメンタルヘルス関連の図書、リーフレット等による特集コーナーを設置します。

終了いたしました。<無料講座>ゲートキーパー養成講座「若者は何故『死にたい』に追い込まれるのか~ネットに助けを求める若者たち・ゲートキーパーの役割~」

講師 伊藤次郎氏

若者はどうして、ネットに助けを求めるのか。私たち一人ひとりが彼らのSOSを未然に防ぐことが出来るかもしれません。SNSを利用し自殺願望を投稿した若者につけ込む悪質な事件も発生しています。
この講座では、ネットを通じた若者の自殺対策に2013年から取り組んでこられた伊藤次郎氏により、追い込まれる若者の特徴や、支える周囲の人たちができる事、ゲートキーパーの役割について講演を行いました。

  • 日時:2019年3月1日(金曜日)18時30分から20時
  • 場所:町田市民フォーラム3階ホール(町田市原町田4-9-8サウスフロントタワー内)
  • 講師:伊藤次郎氏(精神保健福祉士・NPO法人OVA代表理事・若者自殺対策全国ネットワーク発起人・共同代表)
  • 参加者:155人

ゲートキーパーについて

「ゲートキーパー」とは、悩みを抱える方から相談された際や周囲に対する気づき・声かけ・傾聴を通じ、適切な相談機関につなぐことが期待される人のことです。特別な資格ではありません。(詳細は、ゲートキーパー手帳をご参照ください。)
「死」を意識するほどの悩みをかかえた人は、「人に悩みが言えない」「どこに相談に行ったらいいか」「どのように解決したらよいかわからない」など、孤立した状況に陥ることがあります。
家族や友人など身近な人から悩みを打ち明けられたり、身近な人の「声なき心とからだの訴え」に気づいた際には、自らが身近な相談相手になること、そして多くの人が関わり合い一緒に悩みと向き合っていくことで、社会全体の「生きる支援」を築いていきましょう。

統計に基づく町田市の現状、自殺に至る背景、ゲートキーパーなどについて掲載しています。

ゲートキーパーの役割(簡略版)を掲載しています。
※ゲートキーパー手帳及び、リーフレットはパソコンもしくはスマートフォンからご覧ください。

「悩み」の相談先一覧

リーフレット表紙

町田市民のみなさまが利用できる相談窓口を一覧にしたリーフレットです。
「こころ」「保健・福祉」「法律」「人権」など、おおまかに「悩み」の分野わけを行い、その相談窓口をまとめています。
悩みを抱えているけど、どこに相談したらよいかわからない、あるいは悩みを抱えた方にその相談先を紹介する際など、ご活用ください。

※「悩み」の相談先一覧はパソコンもしくはスマートフォンからご覧ください。

「わかちあいの会『まちだ』ゆっくりカフェ」

身近な人を自死(自殺)で亡くした方のつどいです。ありのままの気持ちを語り合い、支えあう場です。

「わかちあいの会『まちだ』ゆっくりカフェ」概要

  • 開催日:2019年4月7日(日曜日)、6月2日(日曜日)、8月4日(日曜日)、10月6日(日曜日)

※原則偶数月第一日曜日

  • 時間:14時30分から16時30分
  • 場所:『リレイス鶴川』1階コミュニティカフェレストラン(町田市能ヶ谷3-2-1リレイス鶴川1F)
  • 参加費:100円
  • 予約不要(匿名での参加もできます。)
  • 主催:新月の会
  • 後援:NPO法人グリーフサポートリンク(全国自死遺族総合支援センター)・町田市
  • 問合せ:NPO法人グリーフサポートリンク(全国自死遺族総合支援センター)
  • メール:office@izoku-center.or.jp
  • 電話:090-4954-6530(新月の会:守下)

※問い合わせはなるべくメールでお願いします。
詳細はチラシをご覧ください。

「5分でできる職場のストレスチェック」をしませんか

「ストレスチェック」とは、ストレスに関する質問票(選択回答)に労働者が記入し、それを集計・分析することで、自分のストレスがどのような状態にあるのかを調べる簡単な検査です。労働安全衛生法が改正され、労働者が50人以上いる事業所では、2015年12月から、毎年1回、この検査を原則全ての労働者(一部例外あり)に対して実施することが義務付けられました。
厚生労働省の「5分でできる職場のストレスチェック」は効果的なセルフケアを実践するために、あなたの職場におけるストレスレベルをチェックできる自己認識ツールです。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。5分でできる職場のストレスチェック(厚生労働省)

4つのSTEPによる簡単な質問から、職場におけるストレスレベルを測定します。質問は全部で57問です。(所用時間約5分間)

町田市自殺総合対策基本方針

町田市では、2013年に、市民・地域、関係機関・団体、行政が自殺防止に向けた共通の認識を持ち取り組んでいくことを目的として「町田市自殺総合対策基本方針」を策定しました。

町田市自殺総合対策基本方針(2013年6月)

町田市自殺対策推進協議会

町田市自殺対策推進協議会

自殺対策基本法第13条第2項に規定されている「市町村自殺対策計画」の策定及び推進に資することを目的として、2017年10月に、「町田市自殺対策推進協議会」を設置しました。

(仮称)町田市自殺対策計画(素案)市民意見募集実施結果

「市町村自殺対策計画」の策定へむけ、2018年10月15日から11月16日まで、「(仮称)町田市自殺対策計画(素案)市民意見募集」を実施しました。

町田市民のこころの健康に関する市民意識調査

「市町村自殺対策計画」の策定へむけ、2017年11月1日から11月30日まで、「こころの健康に関する市民意識調査」を実施しました。

自殺防止の関連情報

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。厚生労働省の自殺対策ホームページ

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。相談ほっとLINE@東京

LINEでの自殺相談
※利用の際はLINEアカウントの友達登録が必要
期間:2019年3月31日まで
時間:17時から22時まで(受付は21時30分まで)

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。東京都における自殺総合対策(相談窓口)

こころの悩みに関する相談(夜間含む)や遺族支援に関する相談

各種相談窓口

保健所で行っている“こころの相談”について

町田市保健所保健予防課

「消費生活・多重債務に関する相談」について

市民部市民協働推進課消費生活センター

「女性悩みごと相談」について

市民部市民協働推進課男女平等推進センター

町田市教育委員会学校教育部指導課

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。「子育てに関する相談」について

  • 子育て総合相談(子ども生活部子ども家庭支援センター)
  • 巡回相談(子ども生活部児童青少年課)
  • 発達相談(子ども生活部すみれ教室)

「高齢者のための相談」について

高齢者支援センター(地域包括支援センター)

「人権・身の上に関する相談」について

政策経営部広聴課(市民相談室)

「犯罪被害者の相談」について

警視庁町田警察署

「生活の相談」について

地域福祉部生活援護課

「精神障がい者(児)のための相談」について

地域福祉部障がい福祉課

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このページの担当課へのお問い合わせ

担当課:
保健所 健康推進課
電話:
042-724-4236
FAX:
050-3101-4923

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