「悩み」の相談先一覧
更新日：2022年8月1日
ゲートキーパー手帳・「悩み」の相談先一覧（2022年7月発行）表紙
各種相談窓口を紹介しています。
ご自身が相談したいときや、悩みを抱えた方に相談先を紹介する際などにご活用ください。
ゲートキーパー手帳・「悩み」の相談先一覧（A5サイズの冊子）を市内公共施設等に設置しています。
各種相談窓口
ゲートキーパー手帳・「悩み」の相談先一覧（2022年7月発行）のデータをダウンロードできます
一括版
ゲートキーパー手帳・「悩み」の相談先一覧 一括版（PDF・4,587KB）
「悩み」の相談先一覧は、6ページから16ページに掲載しています。
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分割版
- はじめに
- 「ゲートキーパー」とは？
- どんな人がゲートキーパーになるの？
- ゲートキーパーがいるとどうなるの？
- 周囲が気づくサイン
- ゲートキーパーの役割
- 「悩み」の相談先一覧
総合、遺族支援、保健・福祉、教育
- 「悩み」の相談先一覧
子育て、青少年
- 「悩み」の相談先一覧
若者、いじめ、女性、人権
- 「悩み」の相談先一覧
ひとり親、障がい者支援センター、生活安全・犯罪被害、消費生活・多重債務、就労、労働環境・ハラスメント
- 「悩み」の相談先一覧
法律、医療、高齢者、高齢者支援センター
総合的な相談窓口
東京いのちの電話
電話：03-3264-4343
受付時間：24時間（年中無休）
東京多摩いのちの電話
電話：042-327-4343
受付時間：午前10時から午後9時（年中無休）
注記：毎月第3金曜日と翌日の土曜日は24時間受付
よりそいホットライン
電話：0120-279-338
受付時間：24時間（年中無休）
いのちと暮らしの相談ナビ
多重債務や過労、いじめや生活苦など、様々な問題に対する支援策を探し出せるサイトです。
遺族支援に関する相談窓口
わかちあいの会『まちだ』ゆっくりカフェ（新月の会）
メールアドレス：office@izoku-center.or.jp
開催日：原則偶数月第1日曜日午後2時から午後4時
認定NPO法人グリーフケア・サポートプラザ（傾聴電話）
電話：03-3796-5453
受付時間：木曜日・土曜日正午から午後4時
グリーフケア・サポートプラザ
（1）対面分かち合いの会
事務局電話：03-5775-3876（火曜日午前10時から午後4時）
開催日：毎月第3日曜日午後2時から午後4時
（2）オンライン分かち合いの会
事務局電話：03-5775-3876（火曜日午前10時から午後4時）
開催日：毎月第1土曜日午後2時から午後3時30分
保健・福祉に関する相談窓口
町田市保健所保健予防課母子保健係（健康福祉会館）
電話：042-725-5127
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
町田市保健所保健予防課精神保健係（保健所中町庁舎）
電話：042-722-7636
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
町田市保健所保健予防課難病保健係（保健所中町庁舎）
電話：042-722-0622
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
町田市保健所保健予防課（鶴川保健センター）
電話：042-736-1600
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
町田市地域福祉部障がい福祉課
電話：042-724-3089
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
こころの健康相談統一ダイヤル（厚生労働省）
電話：0570-064-556
受付時間：正午から翌朝午前5時30分（年中無休）
教育に関する相談窓口
町田市教育センター
電話相談
電話：042-792-6548
受付時間：月曜日・水曜日・金曜日
午前9時から正午、午後1時から午後4時
（祝日、12月29日から1月3日は休み）
来所相談
電話：042-792-6546（電話予約制）
電話予約受付時間：月曜日から金曜日・第1第3土曜日
午前8時30分から正午、午後1時から午後5時
（第1第3土曜日を除く土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
就学進学転学相談
電話：042-793-3057
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
子育てに関する相談窓口
町田市地域子育て相談センター
堺地域
電話：042-770-7446
受付時間：月曜日・水曜日から日曜日午前10時から午後6時
（火曜日・祝日の翌日、12月28日から1月4日は休み）
鶴川地域
電話：042-734-3699
受付時間：月曜日・水曜日から日曜日午前10時から午後6時
（火曜日・祝日の翌日、12月28日から1月4日は休み）
町田地域
電話：042-710-2747
受付時間：月曜日・水曜日から日曜日午前10時から午後6時
（火曜日・祝日の翌日、12月28日から1月4日は休み）
忠生地域
電話：042-789-7545
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
南地域
電話：042-710-2752
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
町田市子ども家庭支援センター
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
子育て総合相談
電話：042-724-4419
18歳以下の子ども専用相談まこちゃんダイヤル
電話：0120-552-164
町田市子ども発達センター
電話：042-726-6570
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
東京都「子供の健康相談室」（小児救急相談）
電話：#8000（携帯電話・プッシュ回線の固定電話）または03-5285-8898
受付時間：月曜日から金曜日午後6時から翌朝午前8時、
土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日午前8時から翌朝午前8時
よいこに電話相談
電話：03-3366-4152
聴覚言語障がい者用ファックス：03-3366-6036
受付時間：月曜日から金曜日午前9時から午後9時
土曜日・日曜日・祝日午前9時から午後5時
（12月29日から1月3日は休み）
青少年に関する相談窓口
警視庁八王子少年センター（少年相談）
電話：042-679-1082（電話予約制）
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分
（土曜日・日曜日・祝日は休み）
「ここなび（こころのナビゲーション）」（町田市社会福祉協議会）
ホームページにて受付
「ここなび（こころのナビゲーション）」（町田市社会福祉協議会）のサイトはこちら（外部サイト）
東京都立小児総合医療センターこころの電話相談室
電話：042-312-8119
受付時間：月曜日から水曜日午前9時30分から午前11時30分、午後1時から午後4時30分
（木曜日から日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
東京都八王子児童相談所
電話：042-624-1141
受付時間：月曜日から金曜日午前9時から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
更生保護相談（サポートセンター町田ひまわり相談）
電話：042-794-6791（電話予約制）
受付時間：月曜日から金曜日午前10時から午後3時30分
（土曜日・日曜日・祝日、夏休み、年末年始は休み）
ヤング・テレホン・コーナー（警視庁少年相談係）
電話：03-3580-4970
受付時間：24時間（毎日）
子供の権利擁護専門相談事業 話してみなよ「東京子供ネット」
電話：0120-874-374
受付時間：月曜日から金曜日午前9時から午後9時、
土曜日・日曜日・祝日午前9時から午後5時
（12月29日から1月3日は休み）
チャイルドライン
電話：0120-99-7777
受付時間：午後4時から午後9時
（12月29日から1月3日は休み）
こたエール
電話：0120-1-78302
受付時間：月曜日から土曜日午後3時から午後9時
（日曜日・祝日、年末年始は休み）
若者に関する相談窓口
東京都若者総合相談センター「若ナビα」
電話：03-3267-0808
受付時間：月曜日から土曜日午前11時から午後10時30分
（日曜日、12月29日から1月3日は休み）
注記：相談時間は午後11時まで
東京都若者総合相談センター「若ナビα」のサイトはこちら（外部サイト）
いじめに関する相談窓口
教育相談一般・東京都いじめ相談ホットライン（東京都教育相談センター）
電話：0120-53-8288
受付時間：24時間対応
いじめ110番（町田市教育委員会指導課）
電話：042-724-2867
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
24時間子供SOSダイヤル
電話：0120-0-78310
受付時間：24時間（年中無休）
ストップいじめ！ナビ
女性に関する相談窓口
東京ウィメンズプラザ
電話：03-5467-2455
03-5467-1721（DV専用）
受付時間：午前9時から午後9時
（12月29日から1月3日は休み）
東京都女性相談センター（東京都福祉保健局）
電話：042-522-4232（多摩支所）
注記：夜間休日の緊急の場合03-5261-3911
受付時間：月曜日から金曜日午前9時から午後4時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
性暴力救援センター・SARC東京
電話：#8891または03-5607-0799
受付時間：24時間365日
Cure time（内閣府）
SNS相談受付時間：午後5時から午後9時（毎日）
町田市女性悩みごと相談（町田市男女平等推進センター）
相談専用電話：042-721-4842
相談時間：月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・土曜日午前9時30分から午後4時、
水曜日午後1時から午後8時
（第3水曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
注記：法律相談を希望される方は相談専用電話で予約
法律相談時間：第2第4木曜日午後2時から午後4時
（祝日の場合は休み）
特定非営利活動法人BONDプロジェクト
ホームページ
特定非営利活動法人BONDプロジェクトのサイトはこちら（外部サイト）
メール相談
メールアドレス: hear@bondproject.jp
受付時間：24時間
LINE相談
ID：@bondproject
相談時間：月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日午前10時から午後10時
注記：受付は午後9時30分まで
電話相談
月曜日・土曜日午後6時から午後9時
電話：080-9501-5220
水曜日・日曜日午後2時から午後7時
電話：070-6648-8318
人権に関する相談窓口
町田市人権身の上相談（町田市市民相談室）
電話：042-724-2102（電話予約制）
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
町田市性自認及び性的指向に関する相談（町田市男女平等推進センター）
電話：042-721-1162
受付時間：毎月第2水曜日午後3時から午後8時
（祝日は休み）
Tokyo LGBT相談専門電話相談（東京都総務局人権部）
電話：050-3647-1448
受付時間：火曜日・金曜日午後6時から午後10時
（祝日、12月29日から1月3日は休み）
東京法務局人権擁護部
人権相談ダイヤル
電話：0570-003-110（ナビダイヤル）
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
子どもの人権110番
電話：0120-007-110（無料通話）
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
女性の人権ホットライン
電話：0570-070-810（ナビダイヤル）
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
外国人のための人権相談所
対応言語：英語、中国語、韓国語、フィリピノ語、ポルトガル語、ベトナム語、ネパール語、スペイン語、インドネシア語、タイ語
電話：0570-090-911
受付時間：月曜日から金曜日午前9時から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
東京三弁護士会多摩支部
レインボー相談セクシュアル・マイノリティのための法律相談
電話相談
電話：042-512-8221
受付時間：毎月第1第3金曜日午後6時から午後9時
（祝日の場合は翌週金曜日）
面接相談
予約電話：042-548-1190
予約受付時間：平日午前9時30分から正午、午後1時から午後4時30分
ひとり親に関する相談窓口
東京都ひとり親家庭支援センターはあと多摩
電話：042-506-1182
受付時時間：月曜日・水曜日・木曜日・土曜日・日曜日・祝日午前9時から午後5時30分、
火曜日・金曜日午前9時から午後7時30分
（12月29日から1月3日は休み）
注記：養育費専門相談・離婚前後の法律相談は予約制
障がい者支援センター相談窓口
障がい者支援センター
各センター共通受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
お住まいの地区を担当するセンターにご相談ください。
堺地域
担当地区：相原町、小山町、小山ヶ丘
電話：042-794-8790
ファックス：042-798-2290
忠生地域
担当地区：上小山田町、下小山田町、忠生、小山田桜台、矢部町、常盤町、根岸町、根岸、図師町、山崎町、山崎、木曽町、木曽西、木曽東
電話：042-794-4851
ファックス：042-794-4852
鶴川地域
担当地区：小野路町、野津田町、金井、金井町、金井ヶ丘、藤の台三丁目、大蔵町、薬師台、能ヶ谷、三輪町、三輪緑山、広袴町、広袴、真光寺町、真光寺、鶴川
電話：042-708-8821
ファックス：042-708-8977
町田地域
担当地区：原町田、中町、森野、旭町、本町田、南大谷、玉川学園、東玉川学園、藤の台一丁目、二丁目
電話：042-709-1301
ファックス：042-709-1302
南地域
担当地区：鶴間、南町田、小川、つくし野、南つくし野、金森、金森東、南成瀬、成瀬、成瀬が丘、西成瀬、成瀬台、高ヶ坂
電話：042-706-9624
ファックス：042-799-2145
生活安全・犯罪被害に関する相談窓口
警視庁総合相談センター
電話：#9110（携帯電話・プッシュ回線の固定電話）または03-3501-0110
受付時間：24時間
交通事故相談（町田市市民相談室）
電話：042-724-2102（電話予約制）
電話予約受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
注記：前週の水曜日（祝日の場合は火曜日）から予約開始
消費生活・多重債務に関する相談窓口
町田市消費生活センター相談専用電話
電話：042-722-0001
受付時間：月曜日から土曜日午前9時から正午、午後1時から午後4時
（日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
町田市消費生活センター来所相談
電話：042-722-0001
受付時間：月曜日から金曜日午前9時から正午、午後1時から午後4時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
就労に関する相談窓口
TOKYOチャレンジネット
電話：0120-874-225
女性専用電話：0120-874-505
代表電話：03-5155-9501
受付時間：月曜日・水曜日・金曜日・土曜日午前10時から午後5時、火曜日・木曜日午前10時から午後8時
（日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
町田市地域福祉部生活援護課電話相談
生活保護に関する相談（市庁舎1階109番窓口）
電話：042-724-2134
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
生活・就労相談（市庁舎1階110番窓口）
電話：042-724-4013
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
ハローワーク町田
代表電話：042-732-8609
職業相談窓口（森野庁舎）
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分、
毎月第1第3土曜日午前10時から午後5時
（第1第3を除く土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
雇用保険課給付係、職業訓練案内窓口、就労支援コーナー、マザーズコーナー（森野庁舎）
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
専門援助窓口、雇用保険課適用係、事業所窓口、雇用情報コーナー（本庁舎）
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
労働環境・ハラスメントに関する相談窓口
町田総合労働相談コーナー（八王子労働基準監督署町田支署内）
電話：042-718-8342
受付時間：月曜日から金曜日午前9時から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
法律に関する相談窓口
法律に関する相談（町田市市民相談室）
電話：042-724-2102（電話予約制）
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
注記1：前週の金曜日（祝日の場合は木曜日）から予約開始
注記2：月によって相談を行わない週があります
弁護士会町田法律相談センター（法テラス指定相談場所）
電話：042-732-3904（電話予約制）
予約受付・相談時間：水曜日・金曜日・土曜日午後1時から午後6時、
火曜日・木曜日午後3時から午後8時
（祝日は休み）
医療に関する相談窓口
東京都保健医療情報センター「ひまわり」
電話：03-5272-0303
東京都保健医療情報センター「ひまわり」のサイトはこちら（外部サイト）
医療福祉相談・医療機関案内
受付時間：月曜日から金曜日午前9時から午後8時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
医療機関案内
受付時間：24時間（年中無休）
町田市医療安全相談窓口
電話：042-724-5075
受付時間：月曜日・火曜日・木曜日・金曜日午前9時から正午、午後1時から午後4時
（水曜日・土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
東京消防庁
救急相談センター
電話：#7119または042-521-2323
受付時間：24時間（年中無休）
高齢者に関する相談窓口
高齢者のための夜間安心電話（東京社会福祉士会）
電話：03-5944-8640
受付時間：午後7時30分から午後10時30分（年中無休）
高齢者虐待に関する相談（町田市いきいき生活部高齢者福祉課）
電話：042-724-2140
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
介護相談（町田市いきいき生活部高齢者福祉課）
電話：042-724-2141
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
介護相談（町田市いきいき生活部介護保険課）
電話：042-724-4366
受付時間：月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時
（土曜日・日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
高齢者支援センター
高齢者支援センター（地域包括支援センター）のサイトはこちら
各センター共通受付時間：月曜日から土曜日午前8時30分から午後5時
（日曜日・祝日、12月29日から1月3日は休み）
注記：緊急の場合のみ夜間・休日の相談も可能
お住まいの地区を担当するセンターにご相談ください。
堺第1
担当地区：相原町
電話：042-770-2558
ファックス：042-774-1847
堺第2
担当地区：小山町、小山ヶ丘、上小山田町
電話：042-797-0200
ファックス：042-798-7780
忠生第1
担当地区：図師町、下小山田町、忠生、矢部町、小山田桜台、常盤町、根岸町、根岸
電話：042-797-8032
ファックス：042-797-8830
忠生第2
担当地区：山崎町、山崎、木曽町、木曽西、本町田の一部（公社住宅町田木曽）、木曽東（都営木曽森野アパートを除く）
電話：042-792-1105
ファックス：042-792-5543
鶴川第1
担当地区：小野路町、野津田町、金井、金井町、金井ヶ丘、大蔵町、薬師台
電話：042-736-6927
ファックス：042-736-6903
鶴川第2
担当地区：能ヶ谷、三輪町、三輪緑山、広袴、広袴町、真光寺、真光寺町、鶴川
電話：042-737-7292
ファックス：042-737-0833
町田第1
担当地区：中町、森野、旭町、木曽東の一部（都営木曽森野アパート）、原町田（都営金森1丁目アパートを除く）
電話：042-728-9215
ファックス：042-728-6578
町田第2
担当地区：藤の台、南大谷の一部（公社住宅本町田）、本町田（公社住宅町田木曽を除く）
電話：042-729-0747
ファックス：042-709-0533
町田第3
担当地区：玉川学園、東玉川学園、南大谷（公社住宅本町田を除く）
電話：042-710-3378
ファックス：042-710-1292
南第1
担当地区：南町田、鶴間、小川、つくし野、南つくし野
電話：042-796-2789
ファックス：042-799-0079
南第2
担当地区：金森、金森東、南成瀬、成瀬が丘、原町田の一部（都営金森1丁目アパート）
電話：042-796-3899
ファックス：042-799-2145
南第3
担当地区：成瀬、高ヶ坂、成瀬台、西成瀬
電話：042-720-3801
ファックス：042-860-7022
このページの担当課へのお問い合わせ
保健所 健康推進課
電話：042-724-4236
ファックス：050-3101-4923
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