介護予防普及啓発講座

介護予防に関心を持っていただくことを目的に、運動・口腔機能向上・栄養改善・認知症予防・フレイル予防のいずれかに関する講座を実施しています。
概ね65歳以上の市民の方が対象となります。

4月18日（金曜日）午後2時から午後4時

南市民センター（金森4-5-6）

ポールウォーキングのマスターコーチプロから、運動とフレイル予防について学び、実際にポールウォーキングの体験をしていただきます。

村上政司氏（日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ）

30名（先着順）

500円（ポールレンタル料、お持ちでない方のみ）

3月3日（月曜日）午前9時から4月17日（木曜日）午後5時までに、電話で南第1高齢者支援センターへ
電話：042-796ｰ2789