町田市の自殺対策

自殺は個人的な問題と思われがちですが、その背景には、失業・多重債務等の経済・生活問題や、健康問題、家庭問題など様々な要因が重なりあっています。
また、自殺はその多くが追い込まれた末の死でもあることから、自殺予防は社会全体で取り組む必要があります。

子どもや若者を含む幅広い世代に自殺防止を呼びかけるため、関係団体等のご協力のもと、市内の学生がデザインしたポスターを掲示し、クリアファイルを配布します。

2026年9月1日（火曜日）から2026年9月30日（水曜日）まで

• 市内鉄道駅（JR横浜線町田駅・成瀬駅・相原駅、小田急線町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅、東急田園都市線南町田グランベリーパーク駅・すずかけ台駅・つくし野駅、京王相模原線多摩境駅）
• 神奈川中央交通株式会社の市内路線バス車内
• 市内の医療機関
• 市の施設（南と小山を除く各市民センター、各図書館等）

• 市内鉄道駅（JR横浜線相原駅、小田急線町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅、東急田園都市線南町田グランベリーパーク駅・すずかけ台駅・つくし野駅、京王相模原線多摩境駅）
• 市の施設（南と小山を除く各市民センター、各図書館等）

悩んでいる方に相談先を紹介する時や、ご自身が相談したい時にご活用ください。

自殺の背景にある、こころ、家族、女性、法律、労働等の「悩み」を解決する糸口を一緒に探すため、無料の総合相談会を開催します。

自殺のリスクにつながるような悩みやサインに気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなげ、見守る人となる「ゲートキーパー」を養成するため、ゲートキーパーの基本的な知識を学ぶ講座を開催します。

町田市では、2019年3月に国の「自殺対策基本法」の改正や「自殺総合対策大綱」の見直し等を受け、「町田市自殺対策計画」を策定し、基本理念「かけがえのない“いのち”を大切にするまち」を実現するため、様々な分野の人々や組織が連携し、生きることを支えるための取り組みを包括的に推進してきました。
2022年10月に国において新たな「自殺総合対策大綱」が閣議決定されたことを踏まえ、2024年3月に新しい計画を策定しました。
新しい計画では、市町村健康増進計画である「まちだ健康づくり推進プラン」、市町村食育推進計画である「町田市食育推進計画」と一体化し、「まちだ健康づくり推進プラン24-31」として健康・医療に関する施策を総合・計画的に推進していきます。

1月（3人・8.2)、2月（4人・12.1)、3月（4人・10.9)、4月（3人・8.5)、5月（2人・5.5)、6月（3人・8.5)、7月（3人・8.2)
注記：暫定値のため、数値が変更となることがあります。確定するのは翌年になり、1年間の数値として集計されます。

2025年（63人・14.6）、2024年（63人・14.6）、2023年（65人・15.1）、2022年（74人・17.2）、2021年（60人・14.0）、2020年（63人・14.7）、
2019年（62人・14.5）、2018年（71人・16.6）、2017年（57人・13.3）、2016年（74人・17.3）、2015年（72人・16.9）

ゲートキーパーとは、悩みを抱える方から相談された際や周囲に対する気づき・声かけ・傾聴を通じ、適切な相談機関につなぐことが期待される人のことです。特別な資格ではありません。
（詳細は、ゲートキーパー手帳・「悩み」の相談先一覧をご参照ください。）
「死」を意識するほどの悩みを抱えた人は、「人に悩みが言えない」「どこに相談に行ったらいいか」「どのように解決したらよいかわからない」など、孤立した状況に陥ることがあります。
家族や友人など身近な人から悩みを打ち明けられたり、身近な人の声なき心とからだの訴えに気づいた際には、自らが身近な相談相手になること、そして多くの人が関わり合い一緒に悩みと向き合っていくことで、社会全体の生きる支援を築いていきましょう。

ゲートキーパーの養成対象者は、一般の市民、学校関係者、医師、保健師、地域のコミュニティの方々など、様々です。対象者のニーズや段階に合わせ、「市民向け」、「地域ネットワーク向け」、「教職員向け」、「専門職向け」として講座を実施しています。

ゲートキーパー養成講座をYouTubeでご覧いただけます。
詳細については、こちらをご覧ください。

市では年間を通して、検索連動広告機能（注記）を使用し、生きづらさに関する「死にたい」「孤独感」などの単語をインターネット（google）で検索した際に、検索単語に合わせて「特設サイト」または「悩みの相談先一覧」を表示しています。
「特設サイト」からは、相談員にメールを送ることができます。
注記：検索連動広告機能とは、検索したキーワードに関連した広告（案内）を検索画面に表示する機能のことです。

1. 生きづらさに関連した単語の検索を行うと、検索連動広告機能で相談案内を表示。
2. 案内をクリックすると、「特設サイト」にアクセス。
3. 相談内容を記載しメールで送付。
4. 精神保健福祉士・臨床心理士等がメールやチャットから相談・支援を行う。

身近な人を自死（自殺）で亡くした方のつどいです。ありのままの気持ちを語り合い、支えあう場です。まずは足をお運びください。
わかちあいの会『まちだ』ゆっくりカフェの詳細はこちらです

全国自死遺族総合支援センター＜グリーフサポートリンク＞が、身近な人を自死（自殺）で亡くした方を対象に、電話やメールによる相談を行っています。
訓練を受けた相談員が、苦しみや悲しみなどお話をうかがいます。
詳細は下記リンク先をご覧ください。
全国自死遺族総合支援センター＜グリーフサポートリンク＞の詳細はこちらです（外部サイト）

「ストレスチェック」とは、ストレスに関する質問票（選択回答）に労働者が記入し、それを集計・分析することで、自分のストレスがどのような状態にあるのかを調べる簡単な検査です。労働安全衛生法が改正され、労働者が50人以上いる事業所では、2015年12月から、毎年1回、この検査を原則全ての労働者（一部例外あり）に対して実施することが義務付けられました。
厚生労働省の「5分でできる職場のストレスチェック」は効果的なセルフケアを実践するために、あなたの職場におけるストレスレベルをチェックできる自己認識ツールです。