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わくわく仲間づくりカレッジ講座
更新日：2026年3月1日
里山ウォーキングの様子
介護予防・教養講座(水彩画)の様子
わくわく仲間づくりカレッジ講座とは
介護予防・仲間づくりの要素を多く取り入れた内容の講座です。
新しいことに挑戦したり、手や頭を活用すると、脳にとても良い刺激があります。
講座に参加をして、仲間と一緒に介護予防に取り組みましょう。
対象者
市内在住の65歳以上の方
各種講座について
わくわく仲間づくりカレッジ講座には、里山ウォーキング講座、介護予防・教養講座、男性料理教室があります。
講座の運営は町田市シルバー人材センターに委託しています。
講座の詳細な内容については町田市シルバー人材センターへお問い合わせください。
電話：042-723-2147（受付時間：午前8時30分から午後5時まで）
里山ウォーキング講座
町田市内近郊を約7キロウォーキングし、植物や歴史を学びます。
住み慣れた町田で、新しい発見ができます。
注記：医師から運動制限等を受けている方はご遠慮ください。
2026年度第1期講座
- 1日目芹が谷コース：4月2日（木曜日）午前9時～午後3時
1日目の集合場所は、小田急町田駅ビル東口広場（旧カリヨン広場）です。
- 2日目尾根緑道コース：4月9日（木曜日）午前8時50分～午後3時
2日目の集合場所は、町田バスセンターのりば14です。
- 3日目忠生コース：4月23日（木曜日）午前8時50分～午後3時
3日目の集合場所は、町田市役所正面入り口前です。
定員：30人（抽選）
参加費：1200円（全3回分）
里山ウォーキング第1期：ウェブの申込みはこちら（3月3日火曜日正午受付開始）（外部サイト）
募集期間：2025年3月3日(火曜日)正午から3月9日(月曜日)まで
電話：042-724-5656（受付時間午前7時から午後7時まで）
ウェブでの申込みは上記リンクから24時間受付（受付初日正午から最終日午後11時59分まで）
2026年度第2期講座
開催日調整中
2026年度第3期講座
開催日調整中
2026年度第4期講座
開催日調整中
介護予防・教養講座
仲間づくりと介護予防のための講座です。
受講料は1回につき250円です。別途材料費がかかる講座があります。
前期
開催日調整中
後期
開催日調整中
2025年度後期実施内容
2025年度の講座は終了しました。
初めてのヨガ教室
日程:10月8日、15日、22日、11月5日、12日、19日、全6回いずれも水曜日
時間:午前9時30分から午前11時30分
場所:鶴川市民センター
定員:16名（抽選）
材料費：0円
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装でご参加ください。
注記：ヨガマットをお持ちでない方は代用できるタオルなどをお持ちください
元気の出る基礎英会話
日程：10月14日、21日、28日、11月4日、11日、25日、全6回いずれも火曜日
時間：午後1時30分から午後3時30分
場所：わくわくプラザ町田
定員：16名（抽選）
材料費：300円
ノート、鉛筆等の筆記用具をご準備ください。
初めての水彩画
日程：10月9日、16日、23日、30日、11月6日、13日、全6回いずれも木曜日
時間：午後1時30分から午後3時30分
場所：成瀬コミュニティセンター
定員：16名（抽選）
材料費：500円
筆、絵具、スケッチブックをご準備ください。
楽しく学べる俳句講座
日程：10月3日、10日、17日、31日、11月7日、14日、全6回いずれも金曜日
時間：午後1時30分から午後3時30分
場所：なるせ駅前市民センター
定員：16名（抽選）
材料費：300円
ノート、鉛筆、消しゴムをご準備ください。
初めてのエクササイズ～楽しく仲間づくり～
日程：10月7日、14日、21日、28日、11月4日、11日、全6回いずれも火曜日
時間：午前9時30分から午前11時30分
場所：わくわくプラザ町田
定員：16名（抽選）
材料費：0円
動きやすい服装をご準備ください。
男性料理教室
栄養バランスが取れ、家庭でも簡単に調理できる献立をご紹介します。
グループに分かれて料理の基本、調理方法、栄養バランスを学び、仲間と一緒に介護予防・健康増進に取り組みましょう。
詳細
第1期
開催日調整中
第2期
開催日調整中
第3期
開催日調整中