わくわく仲間づくりカレッジ講座

介護予防・仲間づくりの要素を多く取り入れた内容の講座です。
新しいことに挑戦したり、手や頭を活用すると、脳にとても良い刺激があります。
講座に参加をして、仲間と一緒に介護予防に取り組みましょう。

市内在住の65歳以上の方

わくわく仲間づくりカレッジ講座には、里山ウォーキング講座、介護予防・教養講座、男性料理教室があります。

町田市内近郊を約7キロウォーキングし、植物や歴史を学びます。
住み慣れた町田で、新しい発見ができます。

講座は終了しました。
1日目お花見コース：4月4日（木曜日）
2日目相原コース：4月11日（木曜日）
3日目金井コース：4月25日（木曜日）

定員：30人（抽選）
参加費：1200円（全3回分）

講座は終了しました。
1日目成瀬コース：5月9日（木曜日）
2日目小山田コース：5月16日（木曜日）
3日目長津田コース：5月30日（木曜日）

定員：30人（抽選）
参加費：1200円（全3回分）

1日目尾根緑道コース：9月19日（木曜日）
2日目野津田コース：9月26日（木曜日）
3日目三輪コース：10月10日（木曜日）
注記：第3期講座のみ、町田市内近郊の約5キロウォーキングとなります。

定員：30人（抽選）
参加費：1200円（全3回分）

1日目七国山コース：10月24日（木曜日）
2日目小野路コース：10月31日（木曜日）
3日目芹が谷コース：11月14日（木曜日）

定員：30人（抽選）
参加費：1200円（全3回分）

仲間づくりと介護予防のための講座です。
受講料は1回につき250円です。別途材料費がかかる講座があります。

教養講座のお申込みの受付は終了しました。

日程:6月5日、12日、26日、7月10日、24日、31日、全6回いずれも水曜日
時間:午前9時30分から午前11時30分
場所:鶴川市民センター
定員:16名（抽選）
材料費：0円
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装でご参加ください。

日程:6月6日、13日、20日、27日、7月4日、11日、全6回いずれも木曜日
時間:午後1時30分から午後3時30分
場所:忠生市民センター
定員:16名（抽選）
材料費：300円
布地や糸、裁縫セットをご準備ください。

日程:6月7日、14日、21日、28日、7月5日、12日、全6回いずれも金曜日
時間:午後1時30分から午後3時30分
場所:南市民センター
定員:16名（抽選）
材料費：500円
筆、絵具、スケッチブックをご準備ください。

日程:6月7日、14日、21日、28日、7月12日、19日、全6回いずれも金曜日
時間:午後1時30分から午後3時30分
場所:なるせ駅前市民センター
定員:16名（抽選）
材料費：300円
ノート、鉛筆、消しゴムをご準備ください。

日程:6月11日、18日、25日、7月9日、16日、23日、全6回いずれも火曜日
時間：午後1時30分から午後3時30分
場所：わくわくプラザ町田
定員：16名（抽選）
材料費：2000円
花バサミ・持ち帰りの袋をご準備ください。

栄養バランスが取れ、家庭でも簡単に調理できる献立をご紹介します。
グループに分かれて料理の基本、調理方法、栄養バランスを学び、仲間と一緒に介護予防・健康増進に取り組みましょう。

第1期の開催は終了しました。
日程:6月13日(木曜日)、21日(金曜日)、27日(木曜日)、全3回
時間:午前10時から午後1時
場所:町田市民フォーラム
定員:20名（抽選）
材料費：2000円

日程：9月12日（木曜日）、20日（金曜日）、25日（水曜日）、全3回
時間：午前10時から午後1時
場所：町田市民フォーラム
定員：20名（抽選）
材料費：2000円

詳細が確定次第、掲載いたします。