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町田市


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わくわく仲間づくりカレッジ講座

更新日:2019年9月1日

わくわく仲間づくりカレッジ講座とは

各種講座に、介護予防・仲間づくりの要素を多く取り入れた内容です。
新しいことに挑戦したり、手や頭を活用すると、脳にとても良い刺激があります。
講座に参加をして、仲間と一緒に介護予防に取り組みましょう。

対象者

市内在住の65歳以上の方

講座内容

介護予防・教養講座

仲間づくりと介護予防のための講座です。
受講料は1回につき250円です。別途教材費がかかる講座があります。

詳細

前期

1.からだほぐし
日程:5月14日から7月30日までの火曜日、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:わくわくプラザ町田(森野)講習室
定員:30名

2.笑いヨガと脳の活性ゲーム
日程:5月23日から7月25日までの木曜日、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:わくわくプラザ町田(森野)講習室
定員:30名

3.脳トレ書道
日程:5月23日から7月25日までの木曜日、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:わくわくプラザ町田(森野)会議室
定員:20名
教材費:500円(初回のみ)

4.水墨画に挑戦
日程:5月20日から7月29日までの月曜日、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:成瀬あおぞら会館(西成瀬)
定員:20名

5.脳活と歌
日程:5月24日から7月26日までの金曜日、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:成瀬あおぞら会館(西成瀬)
定員:30名


後期

6.簡単華憐ニュー刺繍
日程:10月7日から12月23日までの月曜日(但し10月14日、11月4日を除く)、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:成瀬あおぞら会館(西成瀬)
定員:20名
教材費:1000円(初回のみ)

7.からだほぐしと脳活運動
日程:10月8日から12月24日までの火曜日(但し11月5日、12月3日を除く)、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:わくわくプラザ町田(森野)講習室
定員:30名

8.歌を楽しむ
日程:10月11日から12月13日までの金曜日、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:成瀬あおぞら会館(西成瀬)
定員:30名

9.笑いヨガと脳の活性ゲーム
日程:10月17日から12月19日までの木曜日、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:わくわくプラザ町田(森野)講習室
定員:30名

10.パステル画
日程:10月17日から12月19日までの木曜日、全10回
時間:午後1時30分から3時30分
場所:わくわくプラザ町田(森野)会議室
定員:20名
教材費:1500円(初回のみ)

申込み

募集期間:9月5日(木曜日)正午から9月11日(水曜日)午後7時まで
電話での申込み:042-724-5656(受付時間午前7時から午後7時まで)
ウェブでの申込みは下記リンクから24時間受付

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。簡単華憐ニュー刺繍:ウェブの申込みはこちら(9月5日木曜日正午から)

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。からだほぐしと脳活運動:ウェブの申込みはこちら(9月5日木曜日正午から)

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。歌を楽しむ:ウェブの申込みはこちら(9月5日木曜日正午から)

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。笑いとヨガと脳の活性ゲーム:ウェブの申込みはこちら(9月5日木曜日正午から)

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。パステル画:ウェブの申込みはこちら(9月5日木曜日正午から)

里山ウォーキング講座

町田市内近郊を約7キロウォーキングし、植物や歴史を学びます。
住み慣れた町田で、新しい発見ができます。
参加費:1200円(全3回分、施設入場料等)

詳細

前期

  1. 4月4日(木曜日):成瀬コース
  2. 4月18日(木曜日):小山田コース
  3. 5月2日(木曜日):絹の道コース

中期

  1. 5月16日(木曜日):野津田
  2. 5月30日(木曜日):三輪
  3. 6月6日(木曜日):JAXA

後期

  1. 10月10日(木曜日):長津田
  2. 10月24日(木曜日):小山田
  3. 11月7日(木曜日):相原

定員:30人

申込み

募集期間:9月5日(木曜日)正午から9月11日(水曜日)午後7時まで
電話での申込み:042-724-5656(受付時間午前7時から午後7時まで)
ウェブでの申込みは下記リンクから24時間受付

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。里山ウォーキング後期:ウェブの申込みはこちら(9月5日木曜日正午から)

男性料理教室

栄養バランスが取れ、家庭でも簡単に調理できる献立をご紹介します。
グループに分かれて料理の基本、調理方法、栄養バランスを学び、仲間と一緒に介護予防・健康増進に取り組みましょう。
参加費:2000円(全3回分、食材費等実費分)

詳細

日程

  • 第1期:4月9日(火曜日)、19日(金曜日)、25日(木曜日)
  • 第2期:5月8日(水曜日)、14日(火曜日)、23日(木曜日)
  • 第3期:6月5日(水曜日)、14日(金曜日)、25日(火曜日)
  • 第4期:7月3日(水曜日)、12日(金曜日)、23日(火曜日)
  • 第5期:9月10日(火曜日)、20日(金曜日)、26日(木曜日)
  • 第6期:10月8日(火曜日)、18日(金曜日)、24日(木曜日)
  • 第7期:11月頃
  • 第8期:1月頃
  • 第9期:2月頃

時間:午前10時から午後1時

場所:町田市民フォーラム3階調理室

申込み(第6期)

募集期間:9月5日(木曜日)正午から9月11日(水曜日)午後7時まで
電話での申込み:042-724-5656(受付時間午前7時から午後7時まで)
ウェブでの申込みは下記リンクから24時間受付

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。男性料理教室:ウェブの申込みはこちら(9月5日正午から)

このページの担当課へのお問い合わせ

担当課:
いきいき生活部高齢者福祉課 介護予防係
電話:
042-724-2146
FAX:
050-3101-6180

WEBでのお問い合わせはこちら(専用フォームへのリンク)