わくわく仲間づくりカレッジ講座
わくわく仲間づくりカレッジ講座とは
介護予防・仲間づくりの要素を多く取り入れた内容の講座です。
新しいことに挑戦したり、手や頭を活用すると、脳にとても良い刺激があります。
講座に参加をして、仲間と一緒に介護予防に取り組みましょう。
対象者
市内在住の65歳以上の方
各種講座について
わくわく仲間づくりカレッジ講座には、里山ウォーキング講座、介護予防・教養講座、男性料理教室があります。
里山ウォーキング講座
町田市内近郊を約7キロウォーキングし、植物や歴史を学びます。
住み慣れた町田で、新しい発見ができます。
2023年度第4期講座
1日目絹の道コース:10月26日(木曜日)
2日目真光寺コース:11月2日(木曜日)
3日目鶴間コース:11月9日(木曜日)
定員:30人(抽選)
参加費:1200円(全3回分)
2023年度第3期講座
1日目屋根緑道コース:9月21日(木曜日)
2日目金井コース:9月28日(木曜日)
3日目成瀬コース:10月5日(木曜日)
定員:30人(抽選)
参加費:1200円(全3回分)
2023年度第2期講座
第2期講座の申し込み受付は終了しました。
1日目JAXAコース:5月11日(木曜日)
2日目野津田コース:5月18日(木曜日)
3日目芹が谷コース:5月25日(木曜日)
定員:30人(抽選)
参加費:1200円(全3回分)
2023年度第1期講座
第1期講座は終了しました。
1日目大戸コース:4月6日(木曜日)
2日目忠生コース:4月13日(木曜日)
3日目三輪コース:4月20日(木曜日)
定員:30人(抽選)
参加費:1200円(全3回分)
介護予防・教養講座
仲間づくりと介護予防のための講座です。
受講料は1回につき250円です。別途材料費がかかる講座があります。
詳細
- 初めての水彩画
日程:7月7日、14日、21日、28日、8月4日、18日、25日、9月1日、全8回いずれも金曜日
時間:午後13時30分から午後15時30分
場所:南市民センター
定員:16名(抽選)
材料費:500円
筆、絵の具、スケッチブックはご自身でご用意ください。
南市民センター・アクセスマップ(所在地、周辺地図、駐車場等について)
- 粘土細工講座
日程:7月4日、11日、18日、25日、8月8日、15日、22日、29日、全8回いずれも火曜日
時間:午後13時30分から午後15時30分
場所:木曽山崎コミュニティセンター
定員:16名(抽選)
材料費:2000円
作品を持ち帰るための紙袋、ティッシュペーパー、タオルはご自身でご用意ください。
木曽山崎コミュニティセンター・アクセスマップ(所在地、周辺地図、駐車場等について)
- 初めてのヨガ教室
日程:7月5日、12日、19日、26日、8月2日、9日、16日、23日、全8回いずれも水曜日
時間:午前9時30分から午前11時30分
場所:鶴川市民センター
定員:16名(抽選)
材料費:0円
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装で参加をお願いします。
鶴川市民センター・アクセスマップ(所在地、周辺地図、駐車場等について)
- 簡単リメイク講座
日程:7月6日、13日、20日、27日、8月3日、10日、17日、24日、全8回いずれも木曜日
時間:午後13時30分から午後15時30分
場所:小山市民センター
定員:16名(抽選)
材料費:300円
布地や糸、裁縫セットはご自身でご用意ください。ボタンやファスナーなどは町田市シルバー人材センターがご用意します。
小山市民センター・アクセスマップ(所在地、周辺地図、駐車場等について)
- 楽しく学べる俳句講座
日程:7月3日、10日、24日、31日、8月7日、14日、28日、9月4日、全8回いずれも月曜日
時間:午後13時30分から午後15時30分
場所:成瀬駅前市民センター
定員:16名(抽選)
材料費:300円
ノート、鉛筆、消しゴムはご自身でご用意ください。
なるせ駅前市民センター・アクセスマップ(所在地、周辺地図について)
はじめての水彩画講座:ウェブの申込みはこちら(6月7日水曜日正午から)(外部サイト)
粘土細工講座:ウェブの申込みはこちら(6月7日水曜日正午から)(外部サイト)
初めてのヨガ講座:ウェブの申込みはこちら(6月7日水曜日正午から)(外部サイト)
簡単リメイク講座:ウェブの申込みはこちら(6月7日水曜日正午から)(外部サイト)
楽しく学ぶ俳句講座:ウェブの申込みはこちら(6月7日水曜日正午から)(外部サイト)
募集期間:2023年6月7日(水曜日)正午から6月13日(火曜日)18:59まで
電話での申込み:042-724-5656(受付時間午前7時から午後7時まで)
ウェブでの申込みは上記リンクから24時間受付
1講座のみ申込みが可能です。
男性料理教室
栄養バランスが取れ、家庭でも簡単に調理できる献立をご紹介します。
グループに分かれて料理の基本、調理方法、栄養バランスを学び、仲間と一緒に介護予防・健康増進に取り組みましょう。
2023年度の男性料理教室は、実施しません。
このページの担当課へのお問い合わせ
いきいき生活部 高齢者支援課 高齢者健康づくり担当
電話:042-724-2146
ファックス:050-3101-6180