わくわく仲間づくりカレッジ講座

介護予防・仲間づくりの要素を多く取り入れた内容の講座です。
新しいことに挑戦したり、手や頭を活用すると、脳にとても良い刺激があります。
講座に参加をして、仲間と一緒に介護予防に取り組みましょう。

市内在住の65歳以上の方

町田市内近郊を約7キロウォーキングし、植物や歴史を学びます。
住み慣れた町田で、新しい発見ができます。

1日目成瀬コース：10月28日（木曜日）
2日目相原コース：11月11日（木曜日）
3日目七国山コース：11月25日（木曜日）

定員：30人（抽選）
参加費：1200円（全3回分）

緊急事態宣言の延長により、日程を変更します。

1. 尾根緑道コース：変更前9月16日（木曜日）⇒変更後10月7日（木曜日）
2. 金井コース：変更前9月30日（木曜日）⇒変更後10月14日（木曜日）
3. 三輪コース：10月14日（木曜日）⇒変更後10月21日（木曜日）

定員：30人（抽選）
参加費：1200円（全3回分）

※中期講座の申し込みは終了しています。

仲間づくりと介護予防のための講座です。
受講料は1回につき250円です。別途材料費がかかる講座があります。

• はじめての水彩画

日程:10月6日、13日、20日、27日、11月10日、全5回いずれも水曜日
時間:午後1時30分から3時30分
場所:わくわくプラザ町田・第一会議室（森野）
定員:15名（抽選）
材料費：500円

• お茶の間ジム（1）

日程:10月8日、15日、22日、29日、11月5日、全5回いずれも金曜日
時間:午前9時30分から11時30分
場所:わくわくプラザ町田・講習室（森野）
定員:20名（抽選）
材料費：なし

• はじめてのパッチワーク

日程:11月9日、16日、30日、12月7日、14日、全5回いずれも火曜日
時間:午前9時30分から11時30分
場所:わくわくプラザ町田・第一会議室（森野）
定員:15名（抽選）
材料費：1000円

• お茶の間ジム（2）

日程:11月19日、26日、12月3日、10日、17日、全5回いずれも金曜日
時間:午前9時30分から11時30分
場所:わくわくプラザ町田・講習室（森野）
定員:20名（抽選）
材料費：なし

※介護予防・教養講座の申し込みは終了しています。

栄養バランスが取れ、家庭でも簡単に調理できる献立をご紹介します。
グループに分かれて料理の基本、調理方法、栄養バランスを学び、仲間と一緒に介護予防・健康増進に取り組みましょう。
2021年度の講座について、新型コロナウイルス感染拡大防止のため実施いたしません。2022年度以降の実施については詳細が決定次第改めてお知らせします。