まちだの体力向上プロジェクト☆コロナに負けない！お家でできる親子体操

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出できない日々が続き、大人や子どもたちも、生活のなかで運動する機会が減っている傾向にあります。運動不足や、筋力低下を防ぐため、日本スポーツ協会推奨の親子でできる運動プログラムを参考に、自分にあった運動をチャレンジしょう！

おうち体操するニャン♪