カラダを変える第一歩！血糖値改善教室

「血糖値が高め」と指摘されたことはありませんか。血糖値の変動には、運動や食事などの生活習慣が影響します。
本講習会では、糖尿病予防についての基本的知識や家庭で実践可能な運動について、専門医や健康運動指導士がお話します。
血糖値が気になる方やそのご家族の参加も大歓迎です！
カラダを変える第一歩！踏み出してみませんか。