音楽に合わせて身体を動かそう！

健康のため、運動不足解消のため、講師の動きに合わせて初心者でも実施しやすいリトミック動画です。
講師は、生涯学習センター講師も務めていただく、栗原もちま先生です。
もちま先生と一緒に、音楽に合わせて楽しく、身体を動かしましょう！