地域介護予防教室のご案内

介護予防・フレイル予防の知識や活動について共に学び、体験する中で、仲間づくりに取り組みます。教室終了後も、集まった仲間で楽しくグループ活動を続けましょう！
市内在住で、おおむね65歳以上の方が対象の教室です。

• 内容
  認知症予防とウォーキングについて学ぶほか、参加者同士で話し合いながらウォーキングルートや役割分担を考えます。教室の中には、介護予防講座も含まれ、講座終了後はグループとして活動を継続していくことを目指します。
• 対象
  おおむね65歳以上で市内在住の方。
• 日時
  11月5日、12日、19日、26日
  12月3日、10日、17日、24日
  1月21日
  2月4日（全て水曜日）
  午前9時30分～11時30分、全10回
• 会場
  小山市民センター（町田市小山町2507-1）、片所（かたそ）町内会館（町田市小山町2497-5）
• 講師
  大関純平（おおぜきじゅんぺい）氏（理学療法士）
  植田拓也（うえだ　たくや）氏（理学療法士）
  中澤幹夫（なかざわ　みきお）氏（理学療法士）
  神田幸子（かんだ　さちこ）氏（管理栄養士）
  清水静香（しみず　しずか）氏（福祉情報技術コーディネーター）
• 定員
  30名（申し込み順）
• 費用
  無料
• 申し込み方法
  10月1日午前9時～11月1日午後5時に電話で堺第2高齢者支援センター（電話：042-797-0200、日曜日・祝日を除く）へ