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町田市


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まちだ市民セミナー

更新日:2019年2月1日

町田市医師会と町田市とが共催で開催する健康づくりに関する市民向けセミナーです。

ココロが動きたくなるカラダに美味しい運動のコツを伝授!

日時

2019年3月10日(日曜日)
午後2時から午後4時(予定)まで

場所

町田市民フォーラム3階ホール
所在地:町田市原町田4-9-8(サウスフロントタワー町田内)

町田市民フォーラム

定員

180名(先着順)

内容

講師:東京医科大学八王子医療センター 糖尿病・内分泌・代謝内科 理学療法士 天川 淑宏 氏
運動をすると筋肉への刺激によりマイオカイン(myokine)という物質が内分泌され、お薬と同様な働きをするとして注目されています。たとえば糖尿病治療における運動療法は、単なるエネルギー消費を目的とするばかりでなく、年齢を問わず良質な骨格筋を身につけ糖代謝の改善を図ることが主流となっています。良質な骨格筋をつくるのは、頑張って行う運動ではなく、ココロにもカラダにも美味しいと感じる運動です。皆さんが実践しやすい運動のコツを伝授します。

申込み方法

募集期間:2019年2月5日(火曜日)正午から3月5日(火曜日)
申込みは町田市イベントダイヤル(年中無休)から
電話での申込み:042-724-5656(午前7時から午後7時まで ※2月5日は正午から)
ウエブでの申込みは下記リンクから24時間受付

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。ウエブの申込みはこちら(2月5日金曜日正午から)

外部リンク

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。町田市医師会ホームページ

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このページの担当課へのお問い合わせ

担当課:
保健所 保健総務課 保健医療係
電話:
042-722-6728
FAX:
050-3101-8202

WEBでのお問い合わせはこちら(専用フォームへのリンク)