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町田市


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健康づくり講習会

更新日:2019年6月1日

体幹トレーニングや調理実習をとおして、健康維持につながる生活習慣について学ぶことができます。
1回目は女性対象、2回目は男性対象です。

1回目 ※女性対象

  • 1日目
  1. 日時:6月19日(水曜日)午前10時~12時
  2. 内容:InBody測定、生活習慣の講話、体幹トレーニング等を中心とした運動(家事をしながらできる簡単な体操)

※「InBody」とは身体の水分・筋肉・脂肪等の量を分析できる機械です。

  • 2日目
  1. 日時:7月3日(水曜日)午前9時45分~11時45分
  2. 内容:食事の講話、調理実習(簡単ワンプレートランチ作り)
  • 対象:町田市在住の64歳以下の女性24名(先着順)

詳細はこちらをご覧ください。

1回目お申し込み ※2回目の申し込みについては、実施日が近づきましたら、お知らせします。

申込方法

1回目の講習会は保育があります(3歳以上の未就学児6名)。
保育を希望される方は、講習会の申し込みと併せて保育の申し込みもお願いします。

1.電話「町田市イベントダイヤル」TEL042-724-5656(年中無休 午前7時から午後7時受付)
2.Web「イベント申込システム」下記リンクからお申込みください。(24時間受付)

イベント申込システム「イベシス」

イベントコード「190604C」とご入力ください。

申込受付期間

2019年6月4日(火曜日)正午から6月12日(水曜日)

2回目 ※男性対象

  • 1日目
  1. 日時:11月16日(土曜日)午前10時~12時
  2. 内容:InBody測定、生活習慣の講話、体幹トレーニング等の簡単な体操

※「InBody」とは身体の水分・筋肉・脂肪等の量を分析できる機械です。

  • 2日目
  1. 日時:11月30日(土曜日)午前10時~午後1時
  2. 内容:食事の講話、調理実習
  • 対象:町田市在住の64歳以下の男性24名(先着順)

会場

健康福祉会館

健康福祉会館のご案内

お申し込み

広報まちだ掲載後、受け付けます。
詳細が決まり次第、ホームページでお知らせします。

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このページの担当課へのお問い合わせ

担当課:
保健所 保健予防課 保健栄養係
電話:
042-722-7996
FAX:
050-3161-8634

WEBでのお問い合わせはこちら(専用フォームへのリンク)