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町田市


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健康づくり講習会

更新日:2019年3月22日

体幹トレーニングや調理実習をとおして、健康維持につながる生活習慣について学ぶことができます。
1回目は女性対象、2回目は男性対象です。

1回目 ※女性対象

  • 1日目
  1. 日時:6月19日(水曜日)午前10時~12時
  2. 内容:InBody測定、生活習慣の講話、体幹トレーニング等の簡単な体操

※「InBody」とは身体の水分・筋肉・脂肪等の量を分析できる機械です。

  • 2日目
  1. 日時:7月3日(水曜日)午前10時~午後1時
  2. 内容:食事の講話、調理実習
  • 対象:町田市在住の64歳以下の女性24名(先着順)

2回目 ※男性対象

  • 1日目
  1. 日時:11月16日(土曜日)午前10時~12時
  2. 内容:InBody測定、生活習慣の講話、体幹トレーニング等の簡単な体操

※「InBody」とは身体の水分・筋肉・脂肪等の量を分析できる機械です。

  • 2日目
  1. 日時:11月30日(土曜日)午前10時~午後1時
  2. 内容:食事の講話、調理実習
  • 対象:町田市在住の64歳以下の男性24名(先着順)

会場

健康福祉会館

健康福祉会館のご案内

お申し込み

広報まちだ掲載後、受け付けます。
詳細が決まり次第、ホームページでお知らせします。

このページの担当課へのお問い合わせ

担当課:
保健所 保健予防課 保健栄養係
電話:
042-722-7996
FAX:
050-3161-8634

WEBでのお問い合わせはこちら(専用フォームへのリンク)