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2018年度まちだ市民大学HATS 健康学後期講座「“こころ”と“からだ”の健康学 -自分らしく元気に生きるために-」

更新日:2018年6月21日

2017年度 健康学の講義の様子  2017年度 健康学の講義の様子

よりよい毎日を送るために、健康を理解し、生活の中で実践できる知識と技術を学びます。そして学んだことを地域社会に広め、貢献できるようになることを目指します。

  • 募集人数:70人
  • 対象:どなたでも
    ※応募者多数の場合は、町田市在住・在勤・在学者の方を優先します。
  • 資料代:2000円(全7回)
  • 会場:町田市生涯学習センター7階ホール
  • 曜日・時間:水曜日午前10時から正午まで

※第2回は木曜日、第4回は金曜日開催

プログラム

”こころ”と”からだ”の健康学 -自分らしく元気に生きるために-プログラム
日程 テーマ・内容 講師・指導者
1 9月12日
水曜日
午前10時00分から
正午まで
身近な人が認知症になったら
~頑張りすぎない介護をめざして~
杏林大学准教授
戸塚 恵子
2 9月27日
木曜日
午前10時00分から
正午まで
※曜日がいつもと異なります
誰でも起こる心の症状
~ストレス・うつを知る~
桜ヶ丘記念病院医師
色本 涼
3 10月10日
水曜日
午前10時00分から
正午まで
【公開講座】
ロコモって何?
~足腰鍛えて元気になろう!~   
ケアフルクラブ悠々園健康運動指導士
柴田 智
4 11月2日
金曜日
午前10時00分から
正午まで
※曜日がいつもと異なります
眠りを守る・眠りを治す 医療法人社団絹和会睡眠総合ケアクリニック代々木理事長
井上 雄一
5 11月14日
水曜日
午前10時00分から
正午まで
皆で活かそう!“こころ”と“からだ”の健康学
~こころの健康は、良いコミュニケーションから~
NPO法人ここからねっと理事長
町田まごころクリニック主任カウンセラー
池亀 厚子
6 11月28日
水曜日
午前10時00分から
正午まで
首、肩の痛みを軽くする
~目、耳、小脳の活性化~
アスレチックトレーナー
高橋 忠良
7 12月5日
水曜日
午前10時00分から
正午まで
運動による健康効果を考える!
50歳から考えたい運動選択について
NPO法人町田市レクリエーション連盟
肥後 梨恵子

申込受付

受付期間

申込みは先着順ではありません。
受付期間終了後に、定員以上の申し込みがあった場合は、抽選を行います。
8月27日(月曜日)頃までに申込者全員にハガキで結果をお知らせします。
●1次受付(ウェブ申し込みのみ):7月1日(日曜日)正午から7月4日(水曜日)午後7時まで
●2次受付(ウェブ・電話申し込み):7月5日(木曜日)正午から8月22日(水曜日)まで
*受付終了時間がウェブと電話では異なりますので、ご注意ください。(ウェブ:午後11時59分まで、電話:午後7時まで)

申し込み方法

ウェブ申し込み:町田市イベント申込システム(イベシス)年中無休、24時間受付

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。ウエブ申込みはこちら(7月1日正午から受付開始)

電話申し込み:町田市イベントダイヤル(電話042-724-5656)年中無休、午前7時から午後7時まで

アクセス

関連情報

生涯学習センター

このページの担当課へのお問い合わせ

担当課:
生涯学習部 生涯学習センター
電話:
042-728-0071
FAX:
042-728-0073

WEBでのお問い合わせはこちら(専用フォームへのリンク)